“சர்க்கரை அளவு”

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சாதம் சாப்பிட எளிய வழிமுறைகள்

29 செப்டெம்பர் 2026 5 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

பாதங்களில் ஏற்படும் தொடர் வலிகள் உணர்த்தும் உடல்நலக் குறிப்புகள்

27 செப்டெம்பர் 2026 6 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

இந்த இலையில் டீ போட்டு குடித்தால் உடல் எடை குறைப்பு முதல் நீரிழிவு நோய் வரை சுலபமாக விரட்டிடலாம்...

17 மே 2022 6 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

கோடைகாலம் வந்தாச்சு, ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட ஆரம்பிச்சுடீங்களா? அப்ப முதல்ல இத படிங்க...

31 மார்ச் 2022 7 நிமிட வாசிப்பு