“இதய நோய்”

பயணம்

அக்டோபர் விடுமுறையில் கேதர்நாத் பயணம்: வானிலை மற்றும் முக்கிய வழிகாட்டுதல்கள்!

2 அக்டோபர் 2026 7 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உலக இதய தினம் 2026: சிகரெட் பிடித்த 20 நிமிடங்களில் இதயத்தில் நிகழும் மாற்றங்கள்!

29 செப்டெம்பர் 2026 10 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

காலை நேரத்தில் நாம் செய்யும் கெட்ட பழக்கங்கள் கொழுப்பை அதிகரிக்குமா?

28 செப்டெம்பர் 2026 4 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதை உணர்த்தும் முக்கிய அறிகுறிகள்

27 செப்டெம்பர் 2026 5 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை இயற்கையாகக் குறைக்க உதவும் 5 உணவுகள்

26 செப்டெம்பர் 2026 6 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

சிகரெட்டை விட்டால் நுரையீரல் எப்போது சரியாகும்?

25 செப்டெம்பர் 2026 5 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உணவில் உப்பைக் குறைப்போம்: அதிக உப்பின் பாதிப்புகளும் குறைக்கும் எளிய வழிகளும்

25 செப்டெம்பர் 2026 5 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது சைவமா அல்லது அசைவமா? இதோ முழுமையான அலசல்!

12 பிப்ரவரி 2026 7 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

இரவில் எந்த உணவுகள் சாப்பிடலாம்? எதை தவிர்க்க வேண்டும்? ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சில எளிய வழிகள்!

12 பிப்ரவரி 2026 7 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

நல்ல உறக்கம்: ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான ஆதாரம்

7 பிப்ரவரி 2026 13 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உடல் கொழுப்பை மாயமாய் கரைக்க உதவும் சிறந்த உணவுகள்: ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி!

4 பிப்ரவரி 2026 7 நிமிட வாசிப்பு

ஆரோக்கியம்

உடலில் சேரும் அதிகமான கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த இத ட்ரை பண்ணுங்க!

18 ஜனவரி 2023 5 நிமிட வாசிப்பு