மழைக்காலமும் சரும பராமரிப்பும்
மழைக்காலம் என்றாலே மனதுக்குக் குளுமையும் புத்துணர்வும் தரும் காலம்தான். ஆனால், இந்த சீதோஷ்ட நிலை மாற்றத்தால் நமது உடல் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்லாமல், சருமமும் பல்வேறு பிரச்சனைகளைச் சந்திக்க நேரிடுகிறது. காற்றில் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் இருப்பதால், சருமத்தில் உள்ள துவாரங்கள் அடைபட்டு முகப்பரு, வறட்சி மற்றும் பொலிவிழப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் உண்டாகின்றன. குறிப்பாக, எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் இந்தக் காலத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியமாகும்.
ரசாயனப் பொருட்கள் நிறைந்த கிரீம்களுக்குப் பதிலாக, நம் வீட்டிலேயே எளிதாகத் தயாரிக்கக்கூடிய ஆயுர்வேத முறைகளைப் பின்பற்றுவது சருமத்திற்குப் பாதுகாப்பானது. இது போன்ற பல полезные தகவல்களை எங்களது அழகு குறிப்புகள் பகுதியில் தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்ளலாம்.
ஆயுர்வேத ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளின் நன்மைகள்
இயற்கைப் பொருட்கள் மட்டுமே கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஆயுர்வேத ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் சருமத்திற்கு எந்தவிதமான பக்கவிளைவுகளையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. பாரம்பரிய மூலிகைகள் மற்றும் சமையலறைப் பொருட்களைக் கொண்டு செய்யப்படும் இந்த முறைகள், சருமத்தில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. மழைக்காலத்தின் ஈரப்பதத்தால் ஏற்படும் தொற்றுகளில் இருந்தும் சருமத்தைப் பாதுகாக்க இவை பெரிதும் உதவுகின்றன.
சரும பொலிவை மேம்படுத்த டாப் 5 ஆயுர்வேத ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள்
மழைக்காலத்தில் உங்களது சருமம் பொலிவுடன் இருக்க உதவும் ஐந்து சிறந்த ஆயுர்வேத ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் இதோ:
- மஞ்சள் மற்றும் சந்தன மாஸ்க்: சந்தனத் தூளுடன் சிறிதளவு கஸ்தூரி மஞ்சள் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து முகத்தில் பூசி வர, கிருமி நாசினியாகச் செயல்பட்டு முகப்பருக்களைத் தடுக்கும்.
- கற்றாழை மற்றும் தேன் மாஸ்க்: இயற்கையான கற்றாழை ஜெல்லை தேனுடன் கலந்து தடவினால், சருமத்திற்குத் தேவையான ஈரப்பதம் கிடைத்து வறட்சி நீங்கும்.
- கடலை மாவு மற்றும் மோர் மாஸ்க்: கடலை மாவுடன் மோர் கலந்து பேஸ்ட் போல செய்து முகத்திற்குப் போட, இறந்த செல்கள் நீங்கி முகம் பிரகாசமாகும்.
- வேப்பிலை மற்றும் துளசி மாஸ்க்: ஆன்டி-பாக்டீரியல் குணங்கள் நிறைந்த வேப்பிலை மற்றும் துளசி விழுதை முகத்தில் தடவினால் எண்ணெய் பசை மற்றும் பருத் தொல்லைகள் குறையும்.
- ஓட்ஸ் மற்றும் பால் மாஸ்க்: பொடித்த ஓட்ஸுடன் காய்ச்சாத பால் சேர்த்து மென்மையாக மசாஜ் செய்து கழுவினால், முகம் உடனடியாகப் பொலிவு பெறும்.
பராமரிப்பு முறைகளில் கவனிக்க வேண்டியவை
இயற்கையான ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளைப் பயன்படுத்துவதோடு மட்டும் நின்றுவிடக் கூடாது. மழைக்காலத்திலும் கூட போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். வெளியில் சென்று வந்த பிறகு முகத்தை மிதமான ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு சுத்தம் செய்வது அவசியமாகும். அதிக நேரம் ஒரே சீதோஷ்ட நிலையில் இருப்பதைத் தவிர்த்து, சீரான உணவு முறையைக் கடைப்பிடித்தால் முகம் எப்போதும் ஜொலிக்கும்.
முடிவுரை
மழைக்காலம் என்பது சருமம் தனது பொலிவை இழக்கும் காலம் அல்ல. சரியான மற்றும் இயற்கையான ஆயுர்வேத வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்களது சருமத்தை எப்போதும் ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க முடியும். இன்றே இந்த எளிய குறிப்புகளை முயற்சித்து இயற்கையான அழகைப் பெறுங்கள்.
